Αναφέρετε τα σκευάσματα

Αποτελέσματα: Γενική αίματος, βιοχημικά (σάκχαρο, γλυκοζιωμένη, ουρία, κρεατινίνη, χοληστερίνη HDL,LDL, τριγλυκερίδια, σίδηρος, TSH κτλ.), γενικά ό,τι εργαστηριακά αποτελέσματα έχετε. Επίσης επισυνάψτε απεικονιστικό έλεγχο αν υπάρχει π.χ. λιπώδης διήθηση.

Τρόφιμα / Φάρμακα / Άλλος αλλεργιογόνος παράγοντας

Γάλα πλήρες ή με χαμηλά λιπαρά, κατσικίσιο, αγελαδινό

Κεφίρ, ξινόγαλο, κρέμα γάλακτος.

Γιαούρτι πλήρες ή με χαμηλά λιπαρά, αγελαδινό, κατσικίσιο, πρόβειο.

Τυρί πλήρες ή με χαμηλά λιπαρά κατσικίσιο, πρόβειο, αγελαδινό,

Γκούντα, κασέρι, ανθότυρο, μυζήθρα, τυρί κρέμα, άλλο είδος τυριού

Μακαρόνια, χυλοπίτες, ρύζι λευκό, ρύζι καστανό, πατάτα,

γλυκοπατάτα κριθαράκι, τραχανάς, πλιγούρι, κινόα, noodles, άλλο είδος ζυμαρικού.

Ψωμί άσπρο, ψωμί πιτιρούχο, ψωμί πολύσπορο, ψωμί του τοστ,

ψωμί από καλαμπόκι, ψωμί ζέας, ψωμί βρώμης άλλο είδος ψωμιού

Δημητρικά (cornflakes), βρώμη.

Φακές, φασόλια, φασόλια μαυρομάτικα, γίγαντες, ρεβίθια, φάβα, άλλο όσπριο

Φασολάκια, μπάμιες, αρακάς, αγκινάρες, μελιτζάνα, κολοκυθάκι, ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά, μαρούλι, σπανάκι, σπαράγγια, λαχανάκια βρυξελλών, καρότο, χόρτα, λάπαθα, πράσο, κρεμμύδι, μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο, παντζάρια, ραπανάκια, σέληνο, σεληνόριζα, άνιθος, μαϊντανός, μανιτάρια, άλλο λαχανικό.

Ανανάς, αχλάδι, μπανάνα, μήλο, βερύκοκα, βατόμουρα, ροδάκινα, δαμάσκηνα, κεράσια, καρπούζι, πεπόνι, μάνγκο, σταφύλια, γκρέιπφρουτ, μούρα, παπάγια, πορτοκάλι, μανταρίνι, σύκα, φράουλες, χουρμάδες, άλλο φρούτο

Μοσχάρι, αρνί, κατσίκι, γαλοπούλα, κοτόπουλο, αυγό, λουκάνικο χωριάτικο, λουκάνικο φρανκφούρτης, άλλο είδος κρέατος

γάβρος, σαρδέλα, λιθρίνια, τσιπούρα, πέστροφα, λαβράκι, γλώσσα, σολομός, γαρίδες, καλαμάρια, θράψαλα, χταπόδι, ροφός, σιναγρίδα, άλλο είδος ψαριού

Βούτυρο αγελαδινό, βούτυρο κατσικίσιο, μαργαρίνη

Ελαιόλαδο, σπορέλαιο, ελιές, ηλιέλαιο, καλαμποκέλαιο, σογέλαιο, βαμβακέλαιο, φυστικέλαιο, λάδι καρύδας, μαγιονέζα άλλο είδος λίπους

καρύδια, αμύγδαλα, κάσιους, φουντούκια, φυστίκια, ηλιόσπορος, λιναρόσπορος, καρύδια pecan άλλοι ξηροί καρποί

Π.χ. κοτόπουλο με φασολάκια, μακαρόνια με σάλτσα μανιταριών, χοιρινό με πρασοσέλινο, σουβλάκια κοτόπουλο, σουπιές σπανάκι