top of page

Δήμητρα Κοτσοπούλου
Καλωσορίσατε στο blog μας, έναν χώρο αφιερωμένο στη διατροφή και την ευεξία!
All Posts


Διατροφή ή Φαρμακευτική παρέμβαση;
Ή μήπως ο συνδυασμός τους; Τι πιστεύετε; Η διατροφή αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της σωστής διαχείρισης του σωματικού βάρους και των παθολογικών καταστάσεων που προκύπτουν λόγω της αύξησης του (σακχαρώδης διαβήτης, πίεση, καρδιακές παθήσεις κτλ.). Η φαρμακευτική παρέμβαση έχει τη θέση της και αποτελεί ένα εργαλείο στα χέρια του ιατρού. Ο σωστός συνδυασμός τους όταν είναι απαραίτητος μπορεί να αποτελέσει μία λύση στο δύσκολο πρόβλημα της παχυσαρκίας.

Δήμητρα Κοτσοπούλου
Dec 15, 20251 min read


Η γαστρονομία στην Ιατρική
Το νέο πεδίο που συνδυάζει την επιστήμη της Ιατρικής, της Διατροφής και της μαγειρικής για την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών. Ζητούμενο είναι η υγεία, η ευεξία και η σωματική και ψυχική αρμονία. Γεφυρώνει την γνώση της Ιατρικής και της Διατροφής, ώστε να γίνεται εφαρμογή ενός διατροφικού μοντέλου στην καθημερινή ζωή, χρησιμοποιώντας ως μέσο την μαγειρική (διατροφή).. Στόχος μας είναι να διευκολύνουμε τον άνθρωπο να διατηρήσει και να βελτιώσει την υγεία του, χρησιμοποιώντα

Δήμητρα Κοτσοπούλου
Dec 5, 20251 min read


Τι πρέπει να τρώμε όταν έχουμε πνευμονία;
Πνευμονία είναι η λοίμωξη του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος των πνευμόνων. Αιτία: Ιοί, βακτήρια, μύκητες Συμπτώματα: βήχας, πυρετός, αναπνευστική δύσπνοια, αιμόφερτα πτύελα κτλ. Η διατροφή πρέπει να είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες ώστε να αντιμετωπίζεται το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από τη φλεγμονή. Οι τροφές που χρησιμοποιούμε για την αντιμετώπιση της πνευμον

Δήμητρα Κοτσοπούλου
Nov 12, 20251 min read
