
Γηριατρική
Τι είναι;
Η γηριατρική και η αντιμετώπιση των ηλικιωμένων ως μεμονωμένη ομάδα, δημιουργήθηκε ως ανάγκη κυρίως στις σύγχρονες κοινωνίες λόγω του αυξημένου ποσοστού ατόμων άνω των 70 ετών. Είναι μία ομάδα ατόμων με αυξημένη ανάγκη ιατρικής φροντίδας, έγκαιρη διάγνωση νοσημάτων και αντιμετώπιση των προβλημάτων τους. Η κυτταρική γήρανση και η βιολογική φθορά που τη συνοδεύει οδηγεί σε έκπτωση πολλών λειτουργιών. Έτσι, στα γηριατρικά σύνδρομα ανήκουν καταστάσεις όπως γηριατρική δυσκαταποσία, απώλεια βάρους, υποθρεψία, απώλεια μυϊκής μάζας, κινητικά προβλήματα. Συνυπάρχουν συχνά πολλές ιατρικές παθήσεις 1)νευρολογικές παθήσεις (π.χ. Ν. Parkinson, Ν. Alzheimer, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια) που δυσχεραίνουν την κατάποση τροφών και την κινητικότητα τους, 2)καρδιαγγειακές-νεφρικές παθήσεις (π.χ. σακχαρώδης διαβήτης, νεφρική ανεπάρκεια) που οδηγούν σε διαιτητικούς περιορισμούς, 3)διαταραχές πεπτικού (π.χ. διάρροιες, δυσκοιλιότητα), 4)ειδικές διατροφικές ελλείψεις (π.χ. απλαστικές αναιμίες, σιδηροπενικές αναιμίες) και 5)ψυχιατρικά νοσήματα (π.χ. κατάθλιψη, αγχώδης διαταραχή). Η πολυπλοκότητα των συνυπαρχόντων νοσημάτων καθώς και η μειωμένη φυσική δραστηριότητα οδηγούν στην απομόνωση τους.
Αντιμετώπιση:
Σκοπός είναι να υπάρχει έλεγχος σωματικού βάρους, ώστε να αποφεύγεται η υποθρεψία, ή η παχυσαρκία και να υπάρχει ισοζύγιο θρεπτικών συστατικών που να ευνοούν όλες τις λειτουργίες των ηλικιωμένων (γνωσιακές, κινητικές, ψυχικές κτλ.).
Λαμβάνουμε υπόψη:
Ιατρικό ιστορικό: εργαστηριακός έλεγχος (γενική αίματος, σίδηρος, θυρεοειδική λειτουργία, σάκχαρο, λιπίδια ορού, ηπατική και νεφρική λειτουργία κτλ.), λαμβάνουσα φαρμακευτική αγωγή, συνυπάρχοντα νοσήματα, δυνατότητα λήψης τροφής κτλ..
Διατροφικό ιστορικό: διατροφική αξιολόγηση(ερωτηματολόγιο συχνότητατας κατανάλωσης τροφίμων, ανάκληση 24ώρου, ημερολόγιο καταγραφής τροφίμων), εκτίμηση διατροφικών αναγκών (εκτίμηση ενεργειακών αναγκών, εκτίμηση αναγκών σε λίπη, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και υγρά).
Την ψυχική και νευρολογική υγεία, την κινητική και διανοητική κατάσταση του ασθενούς και το οικογενειακό περιβάλλον.
Ψυχοκοινωνικούς παράγοντες, εργασιακό και οικογενειακό περιβάλλον.
Φυσική δραστηριότητα: περπάτημα, αερόβια άσκηση κτλ..
Ο στόχος μας
Στόχος μας είναι να συντάξουμε ένα εξατομικευμένο διαιτολόγιο το οποίο να αποσκοπεί στη βελτίωση της ποιότητας και στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής σας. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο προς αυτή την κατεύθυνση.
