Καρδιαγγειακά νοσήματα
Τι είναι;
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν μία από τις κύριες αιτίες νοσηρότητας και θνητότητας στον Δυτικό κόσμο και για τα δύο φύλα. Η κακή διατροφή, η παχυσαρκία, το κάπνισμα, το άγχος, η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, ο καθιστικός τρόπος ζωής και η μειωμένη σωματική δραστηριότητα είναι αιτίες που οδηγούν στην εκδήλωση καρδιαγγειακών νοσημάτων. Λόγω αθηρωσκλήρωσης υπάρχουν διαταραχές σε τμήματα των στεφανιαίων, των περιφερικών και των εγκεφαλικών αρτηριών. Η στεφανιαία νόσος είναι η σοβαρότερη. Εξαιτίας της πολυπαραγοντικότητας της νόσου πρωταρχικής σημασίας είναι η διαχείρηση όλων των παραγόντων και η τροποποίηση τους που οδηγούν στην εκδήλωση της. Οι παράγοντες που συμβάλλουν εκτός από τον τρόπο ζωής είναι η υπέρταση (αυξημένη πίεση), οι δυσλιπιδαιμίες (αυξημένη χοληστερίνη-LDL χοληστερόλη, αυξημένα επίπεδα α-λιποπρωτεΐνης), παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης, ομοκυστεϊναιμία, υπερτροφία της αριστερής κοιλίας, οξειδωτικό στρες, λοιμώδεις παράγοντες, φλεγμονή, αθηρωμάτωση και αυξημένα επίπεδα θρομβωτικών παραγόντων.
Αντιμετώπιση:
Η αντιμετώπιση περιλαμβάνει μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, άπαχες πρωτεΐνες (π.χ. ψάρια), και καλά λιπαρά όπως το ελαιόλαδο. Είναι σημαντική η μείωση των κορεσμένων λιπαρών, της ζάχαρης και του αλατιού. Επίσης, η τακτική άσκηση, ο έλεγχος του βάρους και η διακοπή του καπνίσματος είναι καθοριστικά βήματα για τη βελτίωση της υγείαςς του ασθενούς.
Στόχος μας είναι η μείωση των παραγόντων που οδηγούν στην εκδήλωση καρδιαγγειακής ανεπάρκειας. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο (αυξημένη πίεση αίματος – αυξημένη χοληστερίνη αίματος) και η σύνταξη ενός εξατομικευμένου διαιτολογίου συμβάλλει στην προστασία των αγγείων της καρδιάς σας και εκεί στοχεύουμε.
Τύποι:
1. Καρδιακή ανεπάρκεια
2. Στεφανιαία καρδιοπάθεια: Στηθάγχη, Νόσος των στεφανιαίων αγγείων,
Έμφραγμα μυοκαρδίου
3. Βαλβιδοπάθειες: Στένωση μιτροειδούς, Ανεπάρκεια μιτροειδούς, Στένωση
αορτής
4. Αρρυθμίες: Φλεβοκομβική ταχυκαρία, Κολπική μαρμαρυγή, Κοιλιακές
ταχυκαρδίες
5. Παθήσεις περιφερειακών αγγείων