Τι είναι: Η στυτική δυσλειτουργία συνδέεται στενά με το μεταβολικό σύνδρομο, το οποίο έχει άμεση σxέση με την παχυσαρκία, τον σακχαρώδη διαβήτη, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και την υπέρταση. Ασθενείς με μεταβολικό σύνδρομο παρουσιάζουν 49-73% στυτική δυσλειτουργία. Η δυσλειτουργία της στύσης είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός, στον οποίο συμμετέχει η νευροενδοκρινική διέγερση, καθώς και ψυχοσωματικοί παράγοντες. Υπάρχει συσχέτιση της στυτικής δυσλειτουργίας και της καρδιαγγειακής νόσου λόγω της αγγειακής δυσλειτουργίας. Επίσης, επηρεάζεται αρνητικά από καταστάσεις που εμπλέκονται με το οξειδωτικό στρες, την φλεγμονή και την παραγωγή ελεύθερων ριζών οξυγόνου. Η υιοθέτηση ενός μεσογειακού τύπου διατροφής πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, η απώλεια σωματικού βάρους, η σωματική άσκηση και η διακοπή καπνίσματος οδηγούν σε βελτίωση στυτικής λειτουργίας του ατόμου.

Στόχος μας είναι να συντάξουμε ένα διαιτολόγιο σύμφωνα με τα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής, πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Προτεραιότητα μας είναι η εξατομίκευση, η προτροπή σε ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής, με λιγότερο άγχος και περισσότερη σωματική άσκηση. Να μην ξεχνάμε ότι το στρες “σκοτώνει”.