top of page
ΑΡΧΙΚΗ
ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΕΣ
Η ΓΙΑΤΡΟΣ
ΑΡΘΡΑ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
More
Use tab to navigate through the menu items.
Δήμητρα Κοτσοπούλου
Καλωσορίσατε στο blog μας, έναν χώρο αφιερωμένο στη διατροφή και την ευεξία!
All Posts
All Posts
Μη φαρμακευτικοί τρόποι αντιμετώπιση της πίεσης
Διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους Περιορισμός αλατιού στην διατροφή Περιορισμός του αλκοόλ Ελάττωση των κορεσμένων λιπαρών Ρύθμιση της...
Δήμητρα Κοτσοπούλου
Feb 25
1 min read
Πως μετράμε την πίεση μας σωστά;
Η πίεση πρέπει να μετριέται σε συνθήκες ηρεμίας (τουλάχιστον 5 λεπτών) και σε ήχυσο περιβάλλον. Τα πόδια δεν πρέπει να είναι σταυρωμένα...
Δήμητρα Κοτσοπούλου
Feb 15
1 min read
Πως να μετράω το σάκχαρο μου σωστά
Αυτοέλεγχος (Self-Monitoring) του σακχάρου αίματος Ο ασθενής που έχει διαγνωστεί με Σακχαρώδη Διαβήτη είναι σημαντικό να εκπαιδευτεί και...
Δήμητρα Κοτσοπούλου
Feb 11
1 min read
ΚΛΕΙΣΕ ΔΙΑΤΡΟΦΗ